Kadın ve erkekler günlük hayat içinde saç boyatmaya sıklıkla yer veriyorlar. Kimi zamanda beyazlayan saçları kapatmak kimi zaman ise farklı bir havanın yakalanması için renk değişimine yer açılıyor. Saç boyatma işlemi aslında saç tellerine zarar veren bir seçimdir. Bu seçim içinde yer alan açıcı kullanımı ise oldukça zararlıdır. Bu sebep ile boya ya da açıcı kullanımına …

Günlük yaşam içinde karşılaştığımız sıkıntılar ya da iş yaşamı içindeki stres sağlık açısından olumsuzluğu da beraberinde sunar. Bu sıkıntılar ve stres ile baş edememe ve enerjinin geri kazanılamaması ise hastalıklarında karşımıza çıkmasına sebep olur. Doğa yürüyüşleri ya da çeşitli aktivitelere yer açılmaması durumları ise zaman içinde kronikleşen ağrılara sebep olabiliyor. Birçok kişi gün içinde ya da …

Web tasarımınız kurumsal kimliğinize uygun mu? Markanızın imajını yansıtıyor mu? Ziyaretçiler sitenizi rahatlıkla kullanabiliyor mu? Eğer bu ve benzeri sorulara yanıtınız net bir şekilde “evet” olamıyorsa, web sitenizi yenilemenizin vakti gelmiş demektir. Özellikle sanal ağda rakiplerinizin gerisinde kalmamanız için etkili bir web tasarımına ihtiyacınız olacak. Etkili Bir Web Tasarımı Nasıl Olmalı? Etkili bir web tasarımına sahip …

Günlük yaşantıda insan pek çok zorlukla karşılaşır. Bu zorluklar ister iş ister ev isterse sosyal yaşama dair olabilir. Bu zorluklar beraberinde kişide stresi de artırmaktadır. Ancak stres kontrol altına alınmaz ise kişide ciddi sağlık problemleri ortaya çıkarabilmektedir. Şimdi stresi kontrol altına almak için birkaç ipucuna değinelim. Öncelikle stresin en büyük tetikçilerinden ikisi sigara ve alkoldür. Bu …