Herkesin yararını bildiği ama her defasında uygulamaktan geri durduğu şey spor yapmaktır. Aslında uzmanlar artık spor yapmayı da zorunlu kılmıyor. Herkes düzenli spor yapamayabilir çünkü. Bu yüzden daha kolay çözümler gerekiyor. O da sadece yürüyüş yapmaktır. Evet yürüyüş yapmak size tek başına fazlasıyla yetecek bir spordur. Vücudunuza Bayramı Yaşatın Düzenli bir şekilde yürüyüş yaparsanız bu size …

Çağımızın en büyük problemi olan fazla kilolar insanlara yapmaması gereken şeyleri yaptırıyor. Özellikle son zamanlarda insanlar kilo verme hırsı ile yanlış uygulamalara giriyor ve bu da pahalıya mal oluyor. Size ilk tavsiye her diyete itibar etmemeniz olacaktır. Hızlı kilo vereceksiniz diye sağlıksız diyetler yaparak kilolarınız gider sağlığınız da gitmesin. Bir Uzmana Danışın Eğer illa bir diyet …

Kimine göre kedi köpek, kimine göre ise kuş… Günümüzde çoğu insan evinde bir hayvan besliyor artık. Ve çoğu kişi de bu hayvanları kendilerine dost olarak görüyor. Hayvan sever olan bu kişiler, bu sadık dostlarını eve alarak, tüm ihtiyaçlarını kendileri karşılamaya söz vermiş oluyorlar. Peki herkes bu bakım konusunda yeterli bilgiye sahip mi? Evcil Hayvanların Bakımında Nelere …

Duyu bütünlüğü bozukluğu yani diğer adı SPD çocuğun görme, işitme, koku alma ya da dokunma duygusunun doğru şekilde işlenmemesiyle ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu hastalığı bazı durumlarda otizm ile karıştırırlar. Çocuğun hastalığa tepkisi farklı şekillerde olabilir. Eline hafif vursanız dahi bazen onu çok şiddetli sanır ve ağlar. Eline vurduğunuz zaman ise bazen acı duymaz ve anlamaz. …